အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းသည် ပြင်ပအားကစားလှုပ်ရှားမှုများစွာအတွက် လက်အိတ်အစုံပါသော လက်အိတ်များ၊ စီးနင်းခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားမျိုးစုံအတွက် ညှိနှိုင်းပေးခြင်း - စက်ဘီးစီးခြင်း၊ စီးနင်းခြင်း၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သစ်ခွဲခြင်းနှင့် အကြီးစားစက်မှုလုပ်ငန်းကဲ့သို့သော အလုပ်အမျိုးအစားအချို့အတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။